오십에 하는 마음공부와 명상 티나부의 자기계발 힐링 에세이 "오십에 하는 마음공부와 명상" 이 책은 티나부가 오십이 되어 경험한 양자역학과 물리학, 불교 철학과 기독교 철학을 모두 아우르는 일여 년 간의 마음공부와 명상에 대한 기록입니다. 상기병이라고 불리는 상기증을 극복하고 호흡명상과 내면 정화를 통해 .. 티나부 자기관리 2 412 27 2 23 3개월전